怀孕期间胃反酸可能与激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高导致食管下括约肌松弛，胃酸易反流。建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议餐后保持直立位，睡前2小时禁食，必要时使用硫糖铝混悬凝胶保护胃黏膜。
3、饮食刺激辛辣、酸性食物刺激胃酸分泌。避免咖啡、巧克力等食物，选择苏打饼干中和胃酸，严重时可短期服用雷尼替丁。
4、胃食管疾病原有胃食管反流病可能在孕期加重。表现为胸骨后灼痛、嗳气，需在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片控制症状。
孕期胃反酸多数属生理现象，建议穿着宽松衣物，睡觉时抬高床头，若症状持续加重或伴随呕血需及时就医。
