肠胃感冒可能由病毒感染、饮食不当、免疫力低下、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过抗病毒治疗、调整饮食、增强免疫、药物干预等方式缓解。
1、病毒感染：轮状病毒、诺如病毒等感染是常见诱因，表现为呕吐腹泻伴低热。需补液防止脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、利巴韦林颗粒。
2、饮食不当：生冷食物或变质饮食刺激胃肠黏膜，易诱发腹痛腹泻。建议选择米粥、面条等清淡饮食，必要时服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
3、免疫力低下：疲劳或慢性病导致抵抗力下降时更易反复感染。需保证睡眠并补充维生素，可配合匹多莫德口服液等免疫调节剂。
4、胃肠功能紊乱：可能与肠易激综合征、慢性胃炎等基础疾病有关，常伴随腹胀嗳气。需完善胃镜等检查，使用马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊治疗。
日常注意餐具消毒与手卫生，腹泻期间可少量多次饮用淡盐水，症状持续超过3天或出现血便需及时就医。
