一岁宝宝一吃就腹泻可能由乳糖不耐受、食物过敏、肠道感染、消化不良等原因引起，可通过调整饮食、更换奶粉、抗感染治疗、补充益生菌等方式缓解。
1、乳糖不耐受宝宝肠道乳糖酶分泌不足导致无法分解乳糖，表现为进食后腹胀、水样便。建议家长选择无乳糖配方奶粉，或遵医嘱使用乳糖酶补充剂如乳糖酶颗粒、酸性乳糖酶、中性乳糖酶。
2、食物过敏对牛奶蛋白、鸡蛋等食物过敏会引发腹泻伴皮疹。家长需记录饮食日记排查过敏原，更换深度水解奶粉，必要时遵医嘱使用抗组胺药如西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆、地氯雷他定干混悬剂。
3、肠道感染轮状病毒或细菌感染导致肠粘膜损伤，出现发热、蛋花汤样便。需化验大便常规，遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐Ⅲ，细菌感染时加用阿奇霉素干混悬剂。
4、消化不良辅食添加过快或食物性状不当引起，伴随哭闹、奶瓣便。家长应遵循由少到多、由稀到稠原则添加辅食，可遵医嘱服用胃蛋白酶合剂、胰酶肠溶胶囊、复方胰酶散。
注意观察宝宝精神状态和尿量，腹泻期间补充补液盐预防脱水，避免高糖高脂饮食，若出现血便或持续发热需立即就医。
