3个月宝宝的正常体温范围一般在36.5℃至37.5℃之间，测量方式、环境温度、活动状态、衣着厚度等因素可能影响实际数值。
1、测量方式：腋温测量最常用，正常值为36.5℃-37.3℃；肛温较准确但操作需谨慎，正常范围为36.8℃-37.5℃。
2、环境温度：室温过高或包裹过厚可能导致体温暂时性升高0.3℃-0.5℃，建议保持室内24℃-26℃。
3、活动状态：哺乳、哭闹后体温可能短暂上升，需静息15分钟后再测量。
4、昼夜波动：清晨体温较低，傍晚可能偏高，但波动不应超过1℃。
家长需每日固定时间测量并记录，发现体温超过38℃或持续低热应及时就医，避免自行使用退热药物。
