月经量少几乎没有可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。表现为周期紊乱伴经量减少，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层。常见经量锐减伴随周期性腹痛，需通过宫腔镜检查确诊，必要时采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗导致排卵障碍。典型表现为月经稀发伴痤疮多毛，建议使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片等药物进行综合治疗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足影响子宫内膜正常增生。多伴有怕冷乏力等症状，需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物替代治疗。
日常保持规律作息，适量补充优质蛋白和含铁食物，避免过度节食，建议每3-6个月复查妇科超声和性激素水平。
