腰闪了出现耳鸣可能与局部神经受压、血液循环障碍、肌肉紧张及内耳功能紊乱等因素有关，通常通过休息、物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、神经受压腰椎损伤可能刺激交感神经，引发耳鸣。建议卧床休息，避免剧烈活动，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎药物。
2、血液循环障碍腰部肌肉痉挛影响椎动脉供血，导致内耳缺血性耳鸣。可通过热敷、低频脉冲电刺激改善循环，必要时使用尼莫地平片、银杏叶提取物片、血塞通片等扩血管药物。
3、肌肉紧张腰部软组织损伤引发颈肩部代偿性紧张，牵拉耳周肌肉。推荐局部按摩配合肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、复方氯丙那林溴己新片。
4、内耳功能紊乱创伤应激可能导致内淋巴液代谢异常，需排查梅尼埃病等耳科疾病。可短期使用地塞米松片、倍他司汀片、呋塞米片调节内耳微环境。
急性期建议佩戴护腰支架，避免弯腰负重，若耳鸣持续超过72小时或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科与骨科。
