怀孕后频繁打喷嚏可能与激素变化、过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎等因素有关。孕期体内雌激素水平升高会导致鼻黏膜充血敏感，同时免疫系统变化可能加重过敏反应。
1、激素变化孕酮和雌激素水平升高引起鼻黏膜血管扩张，导致鼻腔敏感。可通过生理盐水喷雾缓解，无须用药，保持环境湿度有助于改善症状。
2、过敏性鼻炎孕期免疫调节变化可能诱发或加重过敏反应，表现为阵发性喷嚏伴清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或布地奈德鼻喷雾剂，需避免接触花粉尘螨等过敏原。
3、感冒孕期免疫力下降易受病毒感染，出现喷嚏鼻塞伴咽痛低热。建议多饮水休息，必要时在医生指导下服用对乙酰氨基酚缓解症状，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。
4、血管运动性鼻炎自主神经功能紊乱导致鼻黏膜非特异性炎症，表现为接触冷空气或异味后突发喷嚏。可用温热蒸汽熏鼻，严重时医生可能推荐鼻用色甘酸钠等安全药物。
建议孕妇记录喷嚏诱因，保持卧室空气流通，每日用生理盐水清洗鼻腔。若伴随发热、黄脓涕或憋喘等症状需及时产科与耳鼻喉科联合就诊。
