白带多且黄可通过调整生活习惯、药物治疗、局部清洁、就医检查等方式改善，通常由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、激素失调等原因引起。
1、调整生活习惯避免穿紧身化纤内裤，选择棉质透气材质，减少使用护垫，保持外阴干燥清洁有助于缓解症状。
2、药物治疗可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等感染有关，通常表现为分泌物异味、外阴瘙痒。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、保妇康栓等药物。
3、局部清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡加重症状。
4、就医检查若伴有腹痛、发热或症状持续未缓解，需进行白带常规、妇科超声等检查排除宫颈病变或盆腔炎症。
日常避免过度清洗阴道，出现异常分泌物建议及时就诊明确病因，治疗期间禁止性生活并定期复查。
