头晕发热几天可能由感冒、睡眠不足、贫血、脑膜炎等原因引起，可通过休息、补液、药物治疗、住院观察等方式缓解。
1、感冒：病毒或细菌感染导致上呼吸道炎症，常伴随鼻塞、咽痛。治疗以休息为主，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物。
2、睡眠不足：长期熬夜导致脑供血不足，可能引发短暂性头晕低热。建议调整作息，无须用药，保证每日7-8小时睡眠即可改善。
3、贫血：血红蛋白减少导致携氧能力下降，常见面色苍白、乏力。需补充铁剂、维生素B12，可选用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片等药物。
4、脑膜炎：病原体侵袭中枢神经系统，可能出现剧烈头痛、颈项强直。需立即就医，通过腰椎穿刺确诊后使用抗生素如头孢曲松、万古霉素等静脉给药治疗。
持续头晕发热超过三天或出现意识模糊需急诊处理，日常注意监测体温，适量补充淡盐水，避免剧烈活动加重症状。
