十八岁女生如何瘦臀

Question

我也不知道我为什么一生出来就是屁股那么大，每次穿裤子什么，我都是很不好意思穿的，穿了以后发现好大，我想要瘦臀，十八岁女生如何瘦臀呢？

Answer 1

十八岁是最花季的年纪，在这个年纪是不建议减肥的，臀部一般是父母给的，如果是遗传性的臀部是无法减肥的，如果想要减肥主要是要先控制饮食，不能吃太热量或者高糖的食物，尽量在吃饭以后要进行身体锻炼，运动量够了自然臀部也会起到一定的作用，瘦下来。