月经不规律什么怎么了

Question

我发现我这个月来的月经非常的不规律，总的来说我也不清楚，但是月经不规律我知道是我身体的问题，现在不知道是要从哪方面开始改善会比较好呢？怎么调理呢？

Answer 1

月经不规律其实主要也就是月经不调引起的，月经不调是女性的身体太过于寒冷了，身体方面的素质没有好好的调理好，生活方面也要形成一种规律，睡眠和饮食都要尽量不能有偏差太大的情况，这个就是内分泌的比重失调，建议是可以多改善饮食和睡眠，也可以用益母草调理。