脚大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动：减少足部活动，避免穿窄头鞋或高跟鞋，使用矫形器减轻肌腱压力。急性期可冰敷15分钟缓解肿胀疼痛。
2、物理治疗：超声波治疗或冲击波治疗有助于消除局部炎症，红外线照射可改善血液循环。每日进行脚趾屈伸训练防止肌腱粘连。
3、药物治疗：可能与细菌感染、类风湿关节炎等因素有关，通常表现为红肿热痛、晨僵等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、地奥司明片等抗炎药物。
4、手术治疗：可能与腱鞘增厚、肌腱嵌顿等因素有关，通常表现为活动弹响、持续性疼痛等症状。保守治疗无效时需行腱鞘切开松解术或关节镜下滑膜切除术。
日常避免长时间行走站立，运动时穿戴足弓支撑鞋垫，发作期间可热敷促进炎症吸收。
