月经前腋下酸可能由激素波动、淋巴循环不畅、乳腺增生、神经压迫等原因引起，可通过热敷、按摩、药物缓解、调整内衣等方式改善。
1、激素波动：月经前孕激素水平升高可能导致体液潴留，刺激腋下神经引发酸胀感。建议避免高盐饮食，适当补充维生素B6缓解症状，严重时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生或黄体酮胶囊。
2、淋巴循环不畅：经期前淋巴回流减慢可能造成腋下组织代谢废物堆积。可通过轻柔打圈按摩促进循环，穿着宽松衣物，必要时使用七叶皂苷钠、地奥司明或草木犀流浸液片改善淋巴回流。
3、乳腺增生：乳腺组织周期性充血可能放射至腋窝区域。表现为乳房胀痛伴随腋下牵涉痛，可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊，配合局部热敷缓解。
4、神经压迫：胸长神经或肋间臂神经受压可能导致异常酸胀感。需排查不良姿势或胸罩钢圈压迫，急性期可用甲钴胺、维生素B1或加巴喷丁营养神经，建议选择无钢圈内衣。
日常避免过度劳累，经前一周减少咖啡因摄入，若伴随肿块或持续疼痛需及时乳腺科就诊排除病理因素。
