肾结石夜间疼痛可通过调整体位、局部热敷、药物镇痛、就医治疗等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、尿液滞留、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、调整体位采取疼痛侧朝上的侧卧位，有助于减轻结石对输尿管的压迫。可尝试垫高腰部，避免剧烈翻身动作。
2、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位，每次15分钟。热敷能缓解输尿管平滑肌痉挛，但皮肤敏感者需谨慎。
3、药物镇痛双氯芬酸钠栓剂、布洛芬缓释胶囊、曲马多片等药物可遵医嘱使用。需注意非甾体抗炎药可能刺激胃肠黏膜。
4、就医治疗若伴发热血尿或持续剧痛，可能与尿路梗阻或感染有关。需急诊进行超声检查，必要时行体外冲击波碎石术。
疼痛缓解后建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石情况。
