哺乳期来月经好不好

Question

哺乳期来月经好不好

Answer 1

哺乳期来月经属于正常生理现象，通常不会影响母乳质量，但可能伴随乳汁量暂时减少、乳头敏感度增加等情况，主要与激素水平波动、哺乳频率、个体差异、营养状况等因素有关。

1、激素水平波动

产后雌激素和孕激素下降促使月经恢复，哺乳期催乳素抑制排卵可能延迟月经来潮。无需特殊治疗，保持规律哺乳即可。

2、哺乳频率

高频哺乳通过刺激催乳素分泌延缓月经复潮，建议按需喂养。若月经恢复后奶量减少，可通过增加哺乳次数维持泌乳。

3、个体差异

部分产妇产后6周即恢复月经，也有人哺乳期全程无月经。这两种情况均属正常，家长无须过度担忧。

4、营养状况

贫血或营养不良可能影响月经周期，建议加强铁、蛋白质摄入，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，必要时遵医嘱补充铁剂。

哺乳期月经来潮期间需注意会阴清洁，增加水分和钙质摄入，若出现严重腹痛或异常出血应及时就医。