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您的情况属于气血不足所引发的症状可以使用滋补气血的药物进行治疗如归脾丸加上驴胶补血颗粒进行治疗一下就是可以的,另外还可以服用些提高免疫力的药物如维生素A丸加上点玉屏风丸,这样调理一段时间您的症状就会好转。
你这很有可能是由于受凉或者细菌等的感染导致的感冒的症状,同时也是会有身体虚弱以及低钾血症等导致的可能的,首先做一下血电解质的检查,要是明确有低钾血症,这也是需要及时的补充氯化钾的,要是由于感冒导致的,应该及时的应用感康以及三九感冒灵等治疗。
你这种情况第一是睡的太多了,第二是缺乏锻炼。你这个年龄,建议你每天睡8个小时就可以了,别睡太多,第二是加强锻炼。