若出现口腔溃疡，可以适量吃小米粥、蒸鸡蛋羹、香蕉、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 小米粥小米粥质地柔软，富含B族维生素，有助于修复口腔黏膜，减少进食时的摩擦刺激。
2. 蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋羹富含优质蛋白，易于消化吸收，可为溃疡创面提供营养支持。
3. 香蕉香蕉含有维生素B6和钾元素，能缓解炎症反应，且软糯质地不会加重溃疡疼痛。
4. 西蓝花西蓝花富含维生素C和叶酸，有助于促进黏膜修复，建议焯水软化后食用。
二、药物1. 维生素B2片用于治疗核黄素缺乏导致的口角炎和口腔溃疡，可促进细胞再生。
2. 西地碘含片具有广谱杀菌作用，能减轻溃疡面继发感染，缓解局部红肿症状。
3. 重组人表皮生长因子凝胶直接作用于溃疡创面，加速上皮细胞增殖分化，缩短愈合时间。
4. 复方氯己定含漱液含抗菌成分氯己定，可减少口腔细菌滋生，保持溃疡面清洁。
避免食用辛辣、过酸或坚硬食物，餐后用淡盐水漱口，保证每日饮水量，若溃疡持续两周未愈或反复发作需及时就诊。
