高血压肾病的护理方法主要有控制血压、限制钠盐摄入、监测肾功能、避免肾毒性药物。
1、控制血压定期监测血压并遵医嘱服用降压药物，如氨氯地平、缬沙坦或贝那普利，保持血压低于130/80毫米汞柱以减少肾脏损伤。
2、限制钠盐每日食盐摄入量不超过5克，避免腌制食品和加工食品，多选择新鲜蔬菜水果及低钠高钾食物。
3、监测肾功能每3-6个月检查血肌酐、尿微量白蛋白等指标，发现异常及时调整治疗方案。
4、避免肾毒性药物慎用非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素等可能损害肾脏的药物，必要时在医生指导下使用替代药物。
保持规律作息与适度运动，每日饮水1500-2000毫升，出现水肿或尿量异常需立即就医。
