杜氏肌营养不良症目前尚无有效预防方法，但可通过遗传咨询、产前诊断、症状监测、康复训练等方式延缓疾病进展。
1、遗传咨询
有家族史者应在孕前进行基因检测和遗传咨询，明确致病基因携带情况，评估后代发病风险。
2、产前诊断
高风险孕妇需通过绒毛取样或羊水穿刺进行胎儿基因检测，确诊后可考虑医学干预。
3、症状监测
确诊患儿需定期评估肌力、心肺功能和关节活动度，早期发现脊柱侧弯等并发症。
4、康复训练
在专业指导下进行低强度拉伸运动和水中康复，保持关节活动范围，延缓肌肉挛缩。
患者应保证充足营养摄入，避免肥胖加重骨骼负担，定期随访神经肌肉专科评估病情进展。
