高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，多吃新鲜蔬菜水果；戒烟限酒，保持规律运动，每周进行中等强度有氧运动。
2、药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整剂量。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻有关，可采用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等方剂调理，配合针灸、推拿等外治法。
4、手术治疗对于难治性高血压或继发性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术、肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方式。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，长期坚持治疗可有效控制病情。
