怀孕11周感觉肚子下坠可能由子宫增大、韧带牵拉、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，需结合具体情况评估。
1、子宫增大妊娠期子宫随胎儿生长逐渐扩张，可能压迫盆腔产生下坠感。建议避免久站久坐，使用托腹带缓解不适。
2、韧带牵拉圆韧带受子宫牵拉可引起刺痛或坠胀感。可通过侧卧休息、热敷缓解，避免突然改变体位。
3、先兆流产可能伴随阴道出血或规律宫缩，与孕酮不足、胚胎异常等因素有关。需立即卧床休息并就医，医生可能开具黄体酮注射液、地屈孕酮片等药物。
4、泌尿系统感染膀胱炎等感染可能导致下腹坠胀，常伴尿频尿痛。需完善尿常规检查，医生可能建议服用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
孕期出现持续下坠感应避免提重物，记录症状频率并及时产检，必要时进行超声评估胎儿状况。
