怀孕后早上刷牙干呕可能由激素水平变化、口腔敏感、胃酸反流、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整刷牙方式、饮食调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，引发晨呕反应。建议选择无氟牙膏，刷牙时身体前倾减少咽喉刺激。
2、口腔敏感孕期唾液分泌减少导致口腔黏膜敏感，牙刷摩擦诱发呕吐反射。改用软毛牙刷，刷牙前含漱淡盐水可降低敏感度。
3、胃酸反流孕激素松弛贲门括约肌导致胃酸反流刺激咽喉。晨起先吃苏打饼干中和胃酸，必要时遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片。
4、妊娠剧吐严重呕吐需排除妊娠剧吐，可能与甲状腺功能亢进有关。出现脱水症状时需静脉补液，可遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
晨起刷牙前含服姜片，选择柠檬味牙膏，保持室内通风有助于减轻干呕症状。若呕吐物带血或体重下降超过5％需及时就医。
