问题描述
孕前检查通常需要提前1-3天避免性生活、保持清淡饮食并空腹8-12小时。
检查前24小时应避免剧烈运动、饮酒及摄入高脂高糖食物，女性需避开月经期。建议穿着宽松衣物便于采血或超声检查，携带既往病历、家族遗传病史资料及近期用药记录。部分项目如甲状腺功能、TORCH筛查需空腹抽血，而妇科超声可能需要憋尿。男性精液检查前需禁欲3-7天。检查当天避免化妆或佩戴金属饰品影响影像学结果准确性。
检查后保持规律作息，避免过度劳累，可适量补充叶酸和铁剂。若发现异常指标应及时复诊，在医生指导下调整备孕计划。
