长了疹子可通过局部护理、药物治疗、调整生活习惯等方式消除。
疹子可能与过敏反应、感染、皮肤屏障受损等因素有关。过敏反应常见于接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质，表现为红色丘疹伴瘙痒。感染性皮疹多由病毒或细菌引起，如带状疱疹会出现簇集水疱，脓疱疮可见黄色脓液渗出。皮肤屏障受损时，过度清洁或干燥环境可能导致湿疹样改变。轻微皮疹可用炉甘石洗剂外涂止痒，合并感染时可外用莫匹罗星软膏，过敏性皮疹可遵医嘱口服氯雷他定片。避免搔抓患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
日常保持皮肤清洁湿润，洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后及时涂抹无香料保湿霜。记录饮食日记排查过敏原，外出做好防晒措施。
孩子扁桃体常发炎可通过保持口腔卫生、增强免疫力、药物治疗等方式缓解。
扁桃体常发炎可能与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。保持口腔卫生需每日用温盐水漱口，减少口腔细菌滋生。增强免疫力可通过均衡饮食、规律作息、适度运动实现，如摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等。若症状反复或加重，可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。急性发作期需卧床休息，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于减轻咽部不适。
日常注意避免受凉感冒，减少接触呼吸道感染患者，适当增加饮水量以保持咽喉湿润。
