成年尿床可能由心理压力、睡眠障碍、膀胱过度活动症、糖尿病等因素引起，可通过行为训练、药物治疗、原发病管理等方式干预。
1. 心理压力长期焦虑或创伤事件可能导致中枢神经调控失常，建议通过心理咨询缓解情绪，避免睡前过度刺激。
2. 睡眠障碍深睡眠期觉醒障碍会使排尿反射抑制失效，改善睡眠环境并建立规律作息有助于减少发作。
3. 膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定或神经传导异常有关，表现为尿急、夜尿增多，可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
4. 糖尿病高血糖导致多尿及周围神经病变，常伴有多饮多食症状，需控制血糖并排查神经源性膀胱可能。
限制晚间液体摄入，进行盆底肌训练，记录排尿日记帮助医生评估，若持续发作需泌尿科就诊排除器质性疾病。
