有效去除雀斑的方法有防晒护理、局部外用药物、化学剥脱治疗、激光治疗。
1、防晒护理日常严格防晒可减少紫外线刺激黑色素细胞，延缓雀斑加重，建议选择SPF30以上广谱防晒霜。
2、局部外用药物氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需连续使用数月见效，可能出现皮肤刺激反应。
3、化学剥脱治疗果酸、水杨酸等化学剥脱可加速表皮更替，改善表皮型雀斑，治疗后有短暂脱屑需加强保湿修复。
4、激光治疗调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素，对真皮型雀斑效果显著，通常需要3-5次治疗，术后需严格避光。
治疗期间避免日晒，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，使用含烟酰胺的护肤品有助于辅助淡化色斑。
