手与脚露出肉刺痛可能与接触性皮炎、汗疱疹、末梢神经炎、红斑肢痛症等皮肤病有关。
1、接触性皮炎皮肤接触刺激性物质或过敏原导致局部炎症反应，表现为刺痛、红肿、瘙痒。避免接触致敏源，可外用氢化可的松乳膏、口服氯雷他定片，严重时使用复方甘草酸苷片。
2、汗疱疹手足多汗导致表皮水疱形成，破溃后暴露真皮引发刺痛。保持患处干燥，局部涂抹尿素软膏或曲安奈德益康唑乳膏，口服维生素B族改善症状。
3、末梢神经炎糖尿病或维生素缺乏导致周围神经病变，表现为肢体末端刺痛感。控制原发病，补充甲钴胺片、维生素B1片，疼痛明显可用加巴喷丁胶囊。
4、红斑肢痛症罕见血管神经功能紊乱性疾病，遇热后手足灼痛伴皮肤发红。避免温度刺激，使用阿司匹林肠溶片缓解症状，严重者需普瑞巴林胶囊治疗。
建议穿着透气棉质袜，避免接触化学洗涤剂，若症状持续加重或出现皮肤溃烂需及时皮肤科就诊。
