怀孕八个月小腿疼可能与生理性水肿、缺钙、静脉曲张、妊娠期高血压等因素有关，可通过调整姿势、补充营养、穿戴弹力袜、监测血压等方式缓解。
1、生理性水肿子宫增大压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻，表现为傍晚脚踝肿胀。建议抬高双腿休息，避免久站久坐，每日适当散步促进循环。
2、缺钙胎儿骨骼发育需大量钙质，母体低钙可能引发肌肉痉挛性疼痛。可通过饮用牛奶、食用豆制品补充钙质，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
3、静脉曲张激素变化使血管张力降低，伴随小腿静脉凸起、酸胀感。白天穿戴医用弹力袜，睡眠时垫高下肢，医生可能建议使用地奥司明片或羟苯磺酸钙胶囊改善循环。
4、妊娠期高血压血压升高可能导致下肢血管痉挛性疼痛，常伴头晕、蛋白尿。需严格限盐并监测血压，医生会根据情况开具拉贝洛尔或硝苯地平控释片。
建议左侧卧位休息，每日摄入足量优质蛋白和蔬菜水果，若疼痛持续加重或出现红肿发热需立即就医。
