孕妇出现坐骨神经痛时，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、维生素B1、甲钴胺等药物缓解症状，同时可通过热敷、适度运动等方式改善不适。
1、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚是妊娠期相对安全的镇痛药，适用于轻中度疼痛，需严格遵医嘱控制剂量，避免长期使用。
2、维生素B1维生素B1可营养神经，改善坐骨神经压迫导致的麻木感，属于妊娠安全用药，但须排除过敏史。
3、甲钴胺甲钴胺作为维生素B12活性成分，能促进神经修复，临床常用于妊娠期周围神经病变的辅助治疗。
4、物理治疗热敷、孕妇瑜伽等非药物方式可缓解肌肉紧张，建议在专业指导下进行，避免压迫腹部动作。
孕妇用药需由产科医生评估后开具，避免自行服用其他镇痛药或贴剂，日常注意保持正确坐姿，睡眠时用孕妇枕减轻腰椎压力。
