压力大可能导致低烧，通常表现为体温在37.3-38摄氏度之间，主要与自主神经紊乱、免疫功能抑制、慢性炎症激活、潜在疾病诱发等因素有关。
1、自主神经紊乱：长期压力会刺激交感神经持续兴奋，导致体温调节中枢异常，可能伴随心悸、多汗等症状。可通过冥想、深呼吸等放松训练缓解，无须药物干预。
2、免疫功能抑制：压力激素升高会削弱免疫监视功能，使潜伏病毒再激活，可能出现咽痛、乏力。建议保证睡眠并补充维生素C，必要时遵医嘱使用转移因子口服液、匹多莫德颗粒等免疫调节剂。
3、慢性炎症激活：压力通过HPA轴促进促炎因子释放，可能诱发隐匿性感染灶活动，常伴有肌肉酸痛。需排查牙周炎、鼻窦炎等病灶，可选用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等抗感染药物。
4、潜在疾病诱发：压力可能加重甲状腺功能亢进、结核等基础病，导致持续低热伴体重下降。需完善甲状腺功能、T-SPOT检测，确诊后使用甲巯咪唑片、异烟肼片等病因治疗药物。
建议监测体温变化，若低烧超过两周或伴随消瘦、淋巴结肿大需及时就诊，日常可通过规律运动、均衡饮食调节压力反应。
