男士皮肤粗糙毛孔粗大可通过清洁控油、保湿修复、医美治疗、药物干预等方式改善,通常与皮脂分泌旺盛、角质堆积、皮肤老化、痤疮等因素有关。
每日使用温和氨基酸洁面产品,避免皂基过度清洁刺激皮脂腺。油性皮肤可每周1-2次使用含水杨酸或果酸的清洁面膜,溶解毛孔内堆积的角质栓。
选择含神经酰胺、透明质酸的清爽型保湿产品,修复皮肤屏障。紫外线会加剧毛孔粗大,须每日涂抹SPF30以上防晒霜。
光子嫩肤可收缩毛孔并刺激胶原再生,点阵激光能改善深层皮肤纹理。医美治疗需在专业机构进行,通常需要多次疗程。
维A酸乳膏可调节角质代谢,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,烟酰胺制剂有助于控油。药物需在医生指导下使用,避免自行购买。
日常避免高糖高脂饮食,保证充足睡眠,吸烟会加速皮肤老化需戒除。若伴随严重痤疮或皮疹,建议及时至皮肤科就诊。