排卵当天体温通常会略微升高0.3-0.5摄氏度,基础体温变化主要与黄体生成素分泌、孕酮水平波动、卵泡破裂释放热量、体温调节中枢反应等因素有关。
1、黄体生成素分泌排卵前黄体生成素激增刺激卵泡成熟,该激素可直接影响下丘脑体温调节中枢,建议通过每日固定时间测量舌下体温进行监测。
2、孕酮水平波动排卵后黄体开始分泌孕酮,该激素具有升高核心体温作用,体温升高可持续至月经前,出现持续高温相需排除妊娠可能。
3、卵泡破裂释放热量成熟卵泡破裂时局部会释放前列腺素等物质,可能引起短暂盆腔不适伴体温轻微波动,通常24小时内自行缓解。
4、体温调节中枢反应下丘脑接收性激素水平变化信号后,通过改变皮肤血管收缩程度调节散热效率,建议测量前保持6小时以上充足睡眠。
备孕女性可记录基础体温曲线辅助判断排卵期,测量需在晨起静卧状态下完成,避免饮酒、失眠等因素干扰测量结果。