剥脱性骨软骨炎治疗通常不推荐使用激素，主要治疗方法包括制动休息、物理治疗、关节腔注射透明质酸、手术清理游离体等。激素可能加重软骨损伤并延缓愈合。
急性期需减少关节负重活动，使用支具固定保护病变关节，避免软骨碎片进一步脱落。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛肿胀症状，帮助软骨修复。
关节腔内注射透明质酸能改善润滑功能，减轻摩擦疼痛，常用药物包括玻璃酸钠、交联透明质酸钠等。
对于较大游离体或保守治疗无效者，需行关节镜下游离体取出术或微骨折术，术后配合康复训练。
日常应避免剧烈运动冲击关节，控制体重减轻负荷，可适当补充硫酸软骨素等营养素帮助软骨修复，所有治疗需在骨科医生指导下进行。
