怀孕后体重不增反减可能与妊娠剧吐、甲状腺功能亢进、妊娠期糖尿病控制不当、心理压力过大等因素有关，需结合具体原因进行干预。
1. 妊娠剧吐孕早期激素变化刺激胃肠反应，导致频繁呕吐和食欲下降。建议少量多餐，选择苏打饼干等易消化食物，必要时医生可能开具维生素B6或昂丹司琼缓解症状。
2. 甲亢未控制妊娠合并甲状腺毒症会加速代谢，表现为心悸和多汗。需监测促甲状腺激素水平，医生可能使用丙硫氧嘧啶控制甲状腺功能，避免影响胎儿发育。
3. 血糖管理过度妊娠糖尿病患者若过度限制饮食可能导致营养不良。应定期监测血糖，在营养师指导下调整膳食结构，必要时采用胰岛素控制血糖。
4. 焦虑情绪影响产前焦虑可能导致消化功能紊乱。建议通过孕妇瑜伽等舒缓运动减压，严重时可寻求心理干预，避免长期应激状态影响胎儿。
孕期体重异常需定期产检评估，保证每日优质蛋白和复合碳水摄入，避免自行服用药物或过度节食。
