月经期间不建议饮用藏红花，可能引起经量增多、腹痛加重等问题，主要与藏红花的活血化瘀作用、子宫收缩刺激、内分泌干扰、个体敏感差异等因素有关。
1、活血作用藏红花含藏红花素等成分，具有促进血液循环作用，可能加重经血排出。经期应避免活血类食物饮品，可改用红枣姜茶等温和饮品。
2、子宫刺激藏红花可能刺激子宫平滑肌收缩，加重痛经症状。若出现严重腹痛，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药物。
3、激素影响藏红花可能干扰雌激素水平，导致月经周期紊乱。内分泌失调需就医检查，医生可能开具屈螺酮炔雌醇、地屈孕酮等激素调节药物。
4、体质差异部分女性对藏红花成分敏感，经期饮用易诱发不适。体质特殊者建议咨询中医师，必要时可服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调理。
月经期间建议保持腹部保暖，避免生冷辛辣食物，出现异常出血或持续腹痛应及时就医。
