男性性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性欲，表现为勃起困难或性欲减退。建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒及缺乏运动会导致血管功能受损，影响阴茎血流。需戒烟限酒并保持规律有氧运动，严重者可配合使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
3、慢性疾病糖尿病、高血压等疾病可能损伤神经血管功能，通常伴随持续疲乏、多尿等症状。需控制原发病，可联合使用阿伐那非或前列地尔注射液改善局部供血。
4、激素水平异常睾酮分泌不足可能与下丘脑-垂体病变有关，常见体毛减少、肌肉萎缩。需检测激素水平后采用十一酸睾酮胶丸或丙酸睾酮注射液进行替代治疗。
保持均衡饮食，适量补充牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累，出现持续症状应及时到泌尿外科或男科就诊。
