慢性宫颈炎多数情况下无法完全自愈，但症状可能通过免疫调节、局部护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。慢性宫颈炎通常由病原体感染、激素失衡、机械损伤、免疫功能低下等因素引起。
1、免疫调节增强免疫力有助于控制炎症发展，规律作息、均衡营养、适度运动可改善机体防御能力。慢性宫颈炎可能与长期熬夜、营养不良等因素有关，通常表现为白带增多、腰骶酸痛等症状。
2、局部护理保持会阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，选择纯棉透气内裤。日常护理可减轻分泌物刺激，但无法消除病原体感染。
3、药物治疗需遵医嘱使用抗感染药物如阿奇霉素、多西环素等抗生素，或保妇康栓等局部用药。病原体持续感染可能导致宫颈糜烂、盆腔炎等并发症。
4、物理治疗激光、冷冻等物理疗法适用于药物治疗无效者，可消除宫颈表面炎性组织。治疗期间需禁止性生活，定期复查宫颈恢复情况。
建议每年进行妇科检查，出现同房出血或异常分泌物增多时应及时就医，避免自行使用阴道冲洗或药物。
