15岁女生月经两个月没来可能由青春期激素波动、精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、心理疏导、药物调理等方式干预。
1. 青春期激素波动初潮后1-3年内下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，可能导致月经周期不规则。建议保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，无须特殊治疗。
2. 精神压力考试焦虑或家庭变故等应激反应会抑制促性腺激素释放。家长需帮助孩子缓解压力，可通过正念训练、心理咨询改善。
3. 体重骤变短期内体重下降超过10％可能引发闭经。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，避免极端减肥。
4. 多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关，常伴痤疮、多毛等症状。需就医检查激素水平，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物。
日常可适当食用黑豆、南瓜籽、三文鱼等含植物雌激素或欧米伽3的食物，若持续闭经超过3个月或出现头痛、溢乳等症状应及时就诊。
