虚火上炎的症状主要表现为口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等，症状发展可分为早期阴虚内热、中期虚火亢盛、后期阴液耗竭三个阶段。
1、早期表现常见颧红盗汗与夜间口干，多因长期熬夜或过度劳累导致阴液暗耗，建议调整作息并适量食用银耳、百合等滋阴食材。
2、进展期表现出现明显咽痛目赤及耳鸣症状，可能与慢性消耗性疾病或更年期综合征相关，需配合知柏地黄丸等药物滋阴降火。
3、终末期表现可见舌面裂纹与持续低热，常见于糖尿病晚期或结核病患者，需采用生脉饮等方剂益气养阴，必要时进行中西医结合治疗。
日常可饮用麦冬石斛茶，避免辛辣燥热食物，若症状持续两周未缓解或伴随体重骤减，建议至中医内科就诊。
