肾阴阳两虚可通过饮食调理、中药调理、生活方式调整、针灸推拿等方式治疗。肾阴阳两虚通常由先天不足、久病耗损、房劳过度、年老体衰等原因引起。
1、饮食调理适当食用黑豆、黑芝麻、枸杞、山药等滋阴补肾食物，避免辛辣刺激。肾阴虚者可选用六味地黄丸，肾阳虚者可选用金匮肾气丸，阴阳两虚者可选用龟鹿二仙胶。
2、中药调理肾阴虚常用左归丸、知柏地黄丸，肾阳虚常用右归丸、桂附地黄丸。中药调理需在中医师指导下进行，根据具体症状配伍用药。
3、生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，节制房事，避免耗伤肾精。
4、针灸推拿可针灸肾俞、关元、三阴交等穴位，配合推拿手法调理肾经。肾阴虚可加太溪穴，肾阳虚可加命门穴，需由专业医师操作。
肾阴阳两虚患者应注意保暖，避免受凉，保持心情愉悦，定期复诊调整治疗方案。
