红花油主要用于缓解肌肉酸痛和关节疼痛，使用时需结合按摩手法促进吸收。
1. 清洁皮肤
使用前需清洁患处皮肤，避免污垢影响药物吸收，同时检查皮肤有无破损或过敏反应。
2. 适量涂抹
取少量红花油于掌心，均匀涂抹在疼痛部位，用量以覆盖患处为宜，避免过量使用。
3. 按摩手法
用指腹以打圈方式轻柔按摩，力度适中，从外围向中心推按，持续5-10分钟至皮肤微微发热。
4. 使用频率
每日使用2-3次为宜，两次使用间隔不少于4小时，症状缓解后可减少使用频率。
使用红花油按摩时应注意避开眼周和黏膜部位，孕妇及皮肤敏感者应在医生指导下使用。
