孕期怎样的睡姿更有利于胎儿发育?盼回复。

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孕期怎样的睡姿更有利于胎儿发育?盼回复。

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李芸主任医师

临汾市人民医院

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怀孕之后是不宜仰卧睡觉的，这时候增大的子宫容易压迫下腔静脉，使血液回流受阻，侧卧位能缓解子宫的压迫症状，改善静脉回流，孕妇如果长时间仰卧位，容易导致回心血量减少，而血压偏低，由于子宫是右旋的，左侧卧位还是比较好

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