咳嗽怕冷全身乏力可通过生活调整、对症用药、病因治疗、中医调理等方式缓解，通常由受凉、呼吸道感染、免疫力下降、慢性疾病等原因引起。
1、生活调整避免受凉加重症状，保持室内空气流通，适量饮用温水缓解咽喉干燥，保证充足休息帮助恢复体力。
2、对症用药咳嗽可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索或复方甘草片；怕冷乏力可短期服用感冒清热颗粒、玉屏风散等中成药改善症状。
3、病因治疗可能与病毒性感冒、支气管炎等呼吸道疾病有关，通常伴随发热、咳痰等症状。需完善血常规等检查后针对性使用奥司他韦、阿莫西林等药物。
4、中医调理风寒型咳嗽可使用杏苏散加减，气虚乏力者可配合黄芪、党参等补气药材，建议经中医师辨证后开具个体化方剂。
症状持续超过3天或出现高热、胸痛等情况需及时就医，日常注意保暖避风，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物。
