发烧可通过物理降温、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。发烧通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温：用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，或使用退热贴降低体表温度，避免酒精擦拭导致皮肤刺激。
2、补充水分：少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢，避免含糖饮料加重体液流失。
3、观察症状：监测体温变化频率，记录是否出现寒战、皮疹、意识模糊等伴随症状，评估病情进展程度。
4、及时就医：体温持续超过39度或伴有抽搐、呕吐时，需立即就诊排查脑膜炎、脓毒血症等严重感染性疾病。
保持室内通风，穿着透气衣物，体温超过38.5度可间隔4小时重复进行物理降温，症状加重时须就医。
