一躺下就头晕天旋地转可能与良性阵发性位置性眩晕、低血压、内耳疾病、贫血等因素有关。
1、良性阵发性位置性眩晕
耳石脱落刺激半规管引发眩晕，改变体位时症状明显，可通过耳石复位治疗。
2、低血压
体位改变时血压调节不足导致脑供血不足，建议缓慢改变体位并监测血压变化。
3、内耳疾病
梅尼埃病等内耳疾病可引起眩晕，常伴耳鸣耳闷，需完善前庭功能检查确诊。
4、贫血
血红蛋白不足影响脑部供氧，表现为乏力头晕，需检查血常规明确贫血类型。
建议避免快速体位变化，保证充足睡眠，若症状持续需就诊神经内科或耳鼻喉科检查。
