突然头晕可能由体位性低血压、内耳疾病、贫血、脑供血不足等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降引发头晕，通常伴随眼前发黑。建议起身时动作放缓，避免长时间蹲坐。
2、内耳疾病耳石症或梅尼埃病可能引起眩晕，常伴耳鸣或恶心。可通过耳石复位术或服用倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪等药物改善。
3、贫血血红蛋白不足导致脑部缺氧，多伴面色苍白。需检查血常规，可补充铁剂、维生素B12或叶酸。
4、脑供血不足颈椎病或动脉硬化可能压迫血管，常伴肢体麻木。需完善颈部血管检查，可服用阿司匹林、尼莫地平或银杏叶制剂。
若头晕反复发作或伴随呕吐、意识障碍，应及时就医排查心脑血管疾病，日常注意保持规律作息和适度运动。
