一个月来2次月经可能由排卵期出血、内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍等原因引起，需结合具体情况评估。
1、排卵期出血月经中期雌激素短暂下降导致的子宫内膜脱落，表现为少量褐色分泌物，无须特殊治疗，保持外阴清洁即可。
2、内分泌失调压力过大或过度节食可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能，伴随月经周期缩短，可通过调节作息和补充优质蛋白改善。
3、子宫病变可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，通常表现为经量增多、经期延长等症状，需超声检查后行宫腔镜或药物治疗。
4、凝血异常血小板减少或凝血因子缺乏可能导致异常子宫出血，常伴皮下瘀斑，需完善凝血功能检查后针对性补充凝血物质。
建议记录出血时间及伴随症状，避免剧烈运动，适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素食物，及时妇科就诊排查病理性因素。
