虾和玉米，红萝卜一起吃吗

Question

我最近都在研究厨艺，每天都自己捣鼓一些新的菜，比如把冬瓜和黄瓜一起炒，把土豆和豆角一起炒，但是今天闺蜜说了一句你这个炒菜会不会相冲啊提醒了我，想问虾和玉米。红萝卜可以一起吃吗？

Answer 1

虾可以和玉米，红萝卜一起吃。虾肉里面含有丰富的蛋白质，而玉米含有膳食纤维有助于肠道消化，红萝卜含有多种微量元素和维生素，还含有特有的胡萝卜素，可以明目，三种食物一起吃营养全面又很丰富。