胃炎肠炎肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、及时就医等方式治疗。胃炎肠炎通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、慢性疾病等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物，避免辛辣刺激、油腻生冷食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部用温热毛巾敷于腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解肠痉挛疼痛。
3、服用药物可遵医嘱使用铝碳酸镁片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，需注意药物相互作用及禁忌症。
4、及时就医若出现持续剧烈腹痛、呕血黑便、高热脱水等症状，可能与消化道出血、肠梗阻等严重并发症有关，需立即就诊。
发作期建议选择米粥、面条等流质饮食，症状缓解后可逐步增加蒸蛋、嫩豆腐等低纤维食物，恢复期适当补充益生菌饮品帮助重建肠道菌群平衡。
