每天头晕脖子僵硬躺着不晕直立头晕可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由颈椎退行性变、耳石症、椎动脉供血不足、脑部病变等原因引起。
1、改善生活习惯避免长时间低头，保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈部放松运动。
2、物理治疗颈椎牵引、热敷、按摩等物理治疗方法有助于缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。
3、药物治疗可使用盐酸氟桂利嗪胶囊改善脑部血液循环，甲磺酸倍他司汀片调节内耳微循环，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
4、手术治疗对于严重颈椎病或椎动脉狭窄患者，可考虑颈椎前路减压融合术、椎动脉支架植入术等手术治疗。
建议保持规律作息，避免颈部受凉，如症状持续加重应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
